おそうじ救急隊

花王のリセッシュ。消臭除菌スプレーです。
「気分リフレッシュな香り」が１番のお気に入り。

でも先月、「気分はじけるパッションシトラスの香り」
にマイナーチェンジされました。
空中散布時と衣類にかけた時、なんと匂いが変わるそうです。
早く試したいです

小さいスプレーに入れていつも持ち歩くほど好きなんです。
車に乗るとき、エアコンの吸気口に向けて吹けば、
さわやかな風がエアコンに乗って流れます。

リセッシュやファブリーズは消臭剤といっても、
主は臭いを芳香剤で覆う、マスキング法。

臭いの元になる物質を１液で消滅させる事は、非常に困難です。
タバコはアセトアルデヒド、生ゴミは硫化水素、トイレはアンモニア
・・・原因は多種に分かれます。

消臭効果の高い物質も日々開発されてますが、
効果の持続・安全性・コスト面で難しそうですね。。

部屋のにおい対策の基本は、換気とおそうじ。
においの元を断って、お気に入りの消臭剤。
これが気楽でいいですよ♪

最近、はしごに乗ると一瞬めまいが起きるんです。
疲労か・・

めまいの原因はほんと色々。
メニエールかと思ったら脳腫瘍。

軽く考えるのは危険。めまいが起きてろれつが
まわらなくなってきたら小脳出血。。

でも救急で出会うのは、ほとんどメニエール病でした。
激しい回転性のめまいと耳鳴り。
数十分から数時間持続するから大変です。。

これは内耳にある、バランスをとる三半規管の病気。
三半規管や蝸牛はリンパ液で満たされています。
それが、ストレスや過労で内リンパ液が増え、
パンパンになるのです。

だから薬は、内リンパ液を減らす利尿薬と内耳の動きを
良くするステロイド。
それと最も大切なストレス管理。休養と気分転換。

メニエールは繰り返す事が多いので、ゆっくり休んでくださいな。
めまいが起きたら、ある角度と方向が、めまいを軽減させる事が
あります。左を下に・・右を下に・・
でもあまり動かすと吐いてしまうので注意です。。

キッチンまわりはすぐに汚れます。
いつもエコ洗剤とエタノールの２本がまえ・・

エコ洗剤スプレーをかけ汚れを落とした後、
エタノールでさっと拭き取ります。

洗剤中の炭酸ナトリウムや界面活性剤は、
うっすらと白いあとを残します。
それを消し、除菌する為のエタノール。

フマキラーから新製品が出ました。
「アルコール除菌キッチンクリーナー」です。

発酵アルコールで汚れを溶かし、
アルカリ電解水で汚れを除去します。

１工程で汚れも落とし、拭き取りあとも残さず除菌する。
一言「楽です」。

レンジだけさっと拭いて寝るとしますか♪
今日もよく頑張りました

最近のエアコンは効率を上げるため、前と後ろに
冷却フィンがついています。
後ろ側が結構汚れてるのに、洗いにくいんです。

おそうじ壱徹さんのアイデアを実験しました。
高圧の先に短いホースをつけて、曲げながら噴霧するのです。

おおっ！慣れてくると結構ピンポイントで汚れを狙える〜♪
簡単な技なのにかゆいところに手が届く感じ☆

おそうじ壱徹さんとは知り合って早３年。
年収のいい歯科技工士をやめ、おそうじに取り付かれた
マニアなおじさん。ストレスはほとんど無いので、
年齢よりも若く見えます

「朝から夕方までのなんでもセット」のアイデアは
日本で自分だけと思ってたんです。
ふと関東のホームページを見ると、「同じ事をしてる人がいる〜！」と
感動したんです。

それ以来の友達です。
今ではハウスクリーニング研究会を通じて、
さらに全国のおそうじ屋さんとお友達です。

基本、みんな個人でしてる自営業なんですが、
でも、ひとりじゃないような感覚が不思議です☆

網戸の張替えも好きですが、障子も好きです♪

障子の難しい所は、紙を切るところ。
のりでぬれた紙は、スパッと切れないんです。

細工用のペン型カッターも、職人黒刃カッターも
紙を引きずってしまします。

刃の形状が丸くなってる障子用の専用カッターが
やっぱ使いやすいかな。

でもポイントはステンレスの定規や、地ベラという
クロス貼りに使う道具をしっかり当てて切る事。

慣れてくるとまっすぐにスパッと切れますよ〜☆

おそうじに行くと、よく見かけます。
お部屋のあちこちに置いてますね。
色も美しく、匂いも良いアロマキャンドル。

今まで全く興味が無かったのですが、
急に欲しくなって買ってきました♪

「情熱の香り」なんですが、
「リラックス」の方が良かったかな・・

じっと炎を見ていると、落ち着くというより
なぜか、力が出てくるのです。

火事に出動する警防隊にも数年いてたんです。
空気呼吸器を着け、重いホースを引っ張ってたあの頃。

火を見ると消したくなるんです・・☆

洗面についた綺麗なブルー。
おそうじの大変な銅石鹸です。
ブルーレットをこぼしたのではありません。。

水道管に銅が使われています。
そこから流れ出た銅イオンと石鹸カスなどが反応して
固着したものです。

そう簡単には取れないですよ〜。
イメージでいうと、青色ペンキを硬い水垢で覆ったような感じ。

薬局で売ってるアンモニア水をかけてから、
クレンザーでこすると、少し取れるかも。

酸性クレンザーでも効果はありますが、
お風呂のバスタブは優しくこすって下さいな♪

鳥の珍味と言われる「せせり」。
油がのっていておいしいですよ♪
でも今は胃の不調で我慢です・・

胃が重いのは・・
実は、毎日のごはんを作りが重いんです・・

夕方、仕事が終わって買い物。
それから夕飯の支度。

おいしいご飯をいっぱい作りたいのに、
気力も体力も底をついて、動かない体。

お酒を飲みながら、大好きな音楽を聴いてもだめ、
動かない。。

余計にイライラして、子供にあたる始末。。

おそうじも、洗濯も、ご飯作りも完璧に。
そんな、シングルパパを目指してました。

一生懸命すればするほど、何かをなくしていくような感じが・・
ちょっと、ハンモックに揺られてみよっと☆

胃です。

実は今日病院へ行って胃薬をもらいました。
胃潰瘍ではなさそうなんですが・・
少し胃部の不快感が・・・・。

胃潰瘍穿孔による吐血も、救急現場で遭遇しました。
比較的、若い方に多かった胃潰瘍と十二指腸潰瘍。
症状があまり無い時にいきなりの吐血で、腹膜炎を
併発して重篤になる場合もありましたね。

高齢者は、下血（げけつ）と言われる、大腸等からの出血が
多かったです。痔と間違えて手遅れになった方も。。

胃潰瘍とは胃粘膜がただれて、欠損していく病気で、最近
子供や主婦にも増えてきてるそうです。。

攻撃因子（胃酸）が防御因子（粘液）より強くなると胃粘膜
そのものが、胃酸でやられるのです。

攻撃因子を増大させるものは、コーヒーやお酒、たばこの
のみすぎや、消化の良くないものを深夜に食べるなど。

防御因子を弱めるものは、精神的緊張の連続や肉体疲労、
心配事、不安、恐怖などのストレス・・

お酒を飲まない、たばこを吸わないから安全とは言えないかも・・

胃を守る粘液バリアが減ると、ＰＨ１強の塩酸とほぼ同じ胃酸に
にやられてしまいます。

体を酷使し、ストレスに立ち向かうからこそ、
体をいたわらないと・・・・。

あぁ〜串かつとビールがぁ・・・・。

数日前より何か胃が張った感じ。
病院へいくほどでもないし・・

ちょっと思い当たることがあるんです。
ここ数ヶ月、毎日コカコーラゼロを飲み続けてます。
５００ｍｌのペットボトルをほぼ２本。

昨日から保温ボトルに熱い緑茶を入れて持ち歩いてます。
ちょっと胃がましになった感じ。。

パステルアームという甘味料とカフェイン。
何か薬物の匂いが・・

昼間は脱水寸前の水分枯渇状態。
家に帰るとほっとして甘いものが飲みたくなるんです。

このコーラは、甘さが強いのにカロリーはゼロ。
心身ともにいいと思い込んでしまうのが問題かも。

カフェインの覚醒作用は疲労感や眠気を回復します。
集中力を高め、ダイエット効果（体に良くない）がある事も
潜在的に依存させてしまってるのかも。

ワンダーのゼロマックス缶コーヒーもおいしいんです。
同じパターンですね。

ちょっと涼しくなってきたし、久々に万能茶でも買いに
行こっかな。体にやさしそ〜♪